Pozaba je izguba ali sprememba informacij, ki so bile predhodno shranjene v kratkoročnem ali dolgoročnem spominu. Lahko se pojavi nenadoma ali postopoma ko se izgubijo stari spomini. Čeprav je to običajno normalno, je lahko pretirano ali nenavadno pozabljanje znak resnejše težave.
Ali je mogoče pozabiti spomin?
Čeprav spominov ni mogoče izbrisati iz svojega uma, obstajajo strategije, ki jih lahko uporabite, da naredite spomin manj izrazit. … Upoštevajte, da ni vedno mogoče pozabiti spomina, zato boste morda želeli razmisliti o pogovoru s terapevtom, če neprijetni spomini motijo vaše življenje.
Ali lahko vaši možgani pozabijo spomine?
V zadnjem času so znanstveniki začeli razumeti, kako to deluje. Študije nevroslikovanja so opazile, kateri možganski sistemi igrajo vlogo pri namernem pozabljanju, študije pa so pokazale, da je možno, da ljudje namerno blokirajo spomine iz zavesti.
Ali se lahko spomnite pozabljenih spominov?
Za vsakogar, ki je kdaj kaj pozabil ali nekoga, ki bi si ga želel, da bi se spomnil, malo tolažbe: čeprav je spomin skrit vašemu zavestnemu umu, ga morda ne bo več. V študiji študentov je slikanje možganov odkrilo vzorce aktivacije, ki so ustrezali spominom, za katere so študenti mislili, da so jih izgubili.
Ali so pozabljeni spomini za vedno izgubljeni?
Čeprav so vam nekateri spomini morda nedostopni, jih niso popolnoma izginili in bi jih bilo mogoče pridobiti, glede na novo raziskavo kalifornijske univerze Irvine. Če ste kdaj kaj pozabili in ste mislili, da je za vedno izgubljeno, ne obupajte - še vedno je v vaših možganih.
