Večina ljudi s poškodbami peronealne tetive, ki se ustrezno zdravijo, bo opazila izboljšanje v dveh do štirih tednih. Za hujše primere lahko zdravljenje vključuje operacijo.
Ali se bo raztrgana peronealna tetiva zacelila sama?
Večina dislociranih ali raztrganih peronealnih kit se ne zaceli, če jih ne zdravimo, lahko pa boste še naprej imeli bolečine, medtem ko dejavnosti postajajo vse težje.
Ali lahko še vedno hodiš z raztrganjem peronealne tetive?
Ker prekomerna obremenitev kit pogosto povzroči peronealni tendonitis, je počitek ključnega pomena za njihovo zdravljenje. Posameznik naj se izogiba hoji ali kakršnim koli drugim dejavnostim, ki lahko poslabšajo poškodbo, dokler bolečina ne mine. Območje potrebuje čas, da si opomore in sčasoma se bo bolečina zmanjšala.
Kako zdravite strgano peronealno tetivo?
Zdravljenje vključuje počitek, led, nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta ibuprofen ali naproksen, in režim fizikalne terapije, ki se osredotoča na vaje za obseg gibanja gležnja, utrjevanje peroneal in trening propriocepcije (ravnotežja). V hujših primerih bo morda potrebna imobilizacija s pohodnim škornjem.
Kako resna je raztrganina peronealne tetive?
Peronealni tendonitis in rupture tetiv lahko povzročijo hudo bolečino in nepremičnost, če se ne zdravijo, medtem ko zgodnje zdravljenje lahko pomaga pacientom, da se izognejo rupturam. Vendar pričakujte, da bodo bolniki potrebovali operacijo, če imajo popolne rupture ali se ne odzovejo na konzervativno zdravljenje.
