Ne glede na hrano ali lokacijo so pikniki čudovit način, da vzbudite občutek čuječnosti in razveselite svojega notranjega otroka Ne samo, da opazite hrano, ampak tudi opazujete najmanjše podrobnosti vašega okolja, vaših prijateljev in pogovora. Pikniki so z razlogom uspevali skozi stoletja.
Zakaj so pikniki tako odlični?
Čas zunaj koristi našemu fizičnemu zdravju. Dihanje svežega zraka je koristno za otroke s težavami z dihali, kot je astma. Piknik na sončen dan pomaga tudi pri absorpciji vitamina D in kalcija, kar pomaga graditi močne kosti in zobe ter pomaga preprečevati bolezni, kot sta osteoporoza in rahitis.
Kako se zabavate na pikniku?
10 stvari za početi na pikniku
- Igrajte igro zamrznitve ali skrivalnice. Otroci radi tečejo in se igrajo s starši. …
- Poiščite različne vrste in barve listov. …
- Pojte pesmi. …
- Sprehodite se po parku in se pogovarjate o življenjskih vprašanjih. …
- Pojdi na ribolov. …
- Igrajte družabno igro na odeji. …
- Ljudje gledajo. …
- Borba z vodnimi baloni.
Zakaj je piknik pomemben za otroke?
To je Dobro za družinsko povezovanje Danes se otroci bolj zanimajo za nakupovanje in igranje s svojimi pripomočki. Ne preživijo kvalitetnega družinskega časa. Če svoje otroke peljete ven na piknik, jih lahko spodbudite, da delijo svoje življenjske težave in izzive. Lahko bodo dobili pravi občutek ljubezni, zaščite, skrbi in pripadnosti.
Zakaj je piknik pomemben za nas?
Pikniki nam dajejo priložnost, da pobegnemo od vsakdanje rutine in nam pomagajo, da se bolj odpremo glede svojih občutkov, čeprav v sproščenem vzdušju. Dolgoročno zagotovo spodbujajo boljše duševno zdravje, ker če deliš s svojo družino, se jim v resnici počutiš toliko bližje.
