Pomembno je dati DCI pošteno priložnost za delo, preden se odločite za njegovo učinkovitost. Nekatere ženske opazijo spremembo ravni energije v nekaj dneh. Večina žensk potrebuje približno šest tednov, preden opazijo kakršne koli spremembe. Nekatere ženske potrebujejo celo dlje.
Kako dolgo traja inozitol, da deluje na plodnost?
Po treh mesecih terapije z inozitolom so raziskovalci opazili znatno izboljšanje presnovnih in hormonskih parametrov udeležencev. Po šestih mesecih je bila stopnja klinične nosečnosti v skupini, ki je prejemala inozitol, 45,5%.
Koliko mio-inozitola naj vzamem za PCOS?
Uvod Uporaba 2 × 2000 mg mio-inozitola +2 × 200 μg folne kisline na dan je varno in obetavno orodje za učinkovito izboljšanje simptomov in neplodnosti za bolniki s sindromom policističnih jajčnikov (PCOS).
Koliko teže lahko izgubim z mio-inozitolom?
Te študije so običajno uporabljale odmerke 2–4 grame na dan, koristi pa so bile opažene pri ženskah z normalno telesno težo, prekomerno telesno težo in debelimi.
Kako se počutite zaradi mio-inozitola?
Inositol naj bi izboljšal depresijo, anksioznost in druge duševne motnje s spodbujanjem proizvodnje hormonov "dobrega počutja" serotonina in dopamina Hipotezo v veliki meri podpirajo raziskave pri kateri se koncentracije mio-inozitola v krvi predlagajo kot zanesljiv marker za klinično depresijo.
