Vloga elektroterapij pri okrevanju tendinopatije je minimalna in ni podprta z dokazi. Stroji TENS imajo lahko kratkotrajen učinek na lajšanje bolečin, vendar pa, kot je počitek ali injekcije, ne bodo razvile sposobnosti kite, da se ob obremenitvi stoji in si popolnoma opomore.
Kaj je najboljše zdravljenje tendonitisa?
Zdravljenje tendonitisa
Nanesite ledene obloge Stisnite območje z elastičnim povojem, da olajšate bolečino in vnetje. Sklep naj bo dvignjen. Vaš zdravstveni delavec vam lahko priporoči jemanje zdravil proti bolečinam, ki so na voljo brez recepta, kot so aspirin (pri odraslih), naproksen ali ibuprofen.
Kateri je najhitrejši način, da se znebite tendonitisa?
Za zdravljenje tendinitisa doma, R. I. C. E. je akronim, ki si ga morate zapomniti - počitek, led, stiskanje in višina.
To zdravljenje vam lahko pomaga pospešiti okrevanje in preprečiti dodatne težave.
- Počitek. Izogibajte se dejavnostim, ki povečujejo bolečino ali oteklino. …
- Led. …
- Kompresija. …
- Višina.
Bo tendonitis kdaj izginil?
Tendinitis lahko sčasoma izgine. Če ne, bo zdravnik priporočil zdravljenje za zmanjšanje bolečine in vnetja ter ohranjanje gibljivosti. Hudi simptomi lahko zahtevajo specializirano zdravljenje pri revmatologu, ortopedskem kirurgu ali fizioterapevtu.
Zakaj se moj tendonitis ne celi?
Tendonozo povzroča kronična prekomerna uporaba tetive. Tetive se zaradi slabe oskrbe s krvjo zdravijo dolgo časa. Nenehna in ponavljajoča se aktivnost obremenjuje tetivo in upočasnjuje proces celjenja.
