Mentalna dejavnost zahteva veliko energije, vendar se šah razlikuje od drugih športov v smislu, da se na drug način utrudiš. Maratonov ne tečemo, a se vseeno včasih počutimo popolnoma izčrpane. … Po eni igri tega morda ne boste opazili, toda tekom turnirja se lahko utrujenost in napetost povečata.
Je šah dober za duševno zdravje?
Šah lahko pomaga tudi pri simptomih ali resnosti številnih zdravstvenih stanj, vključno z demenco, ADHD in napadi panike. Poleg tega vam lahko igranje te zahtevne igre pomaga najti občutek pretoka ali izboljšati učinkovitost vaših terapevtskih sej.
Ali je šah duševno obremenjujoč?
Šah je duševno utrujajoč, tako kot so drugi športi fizično utrujajoči. To je del igre. Po mojem mnenju je to tudi del zabave v igri. Oglejte si ta članek ESPN o tem, koliko energije najboljši igralci porabijo med turnirjem.
Ali te šah nori?
Čeprav ni znanstvenih dokazov, ki bi dokazali, da šah spravlja človeka norega, je jasno, da lahko zapleti igre in 64 izmenično obarvanih polj terjajo davek na psihi nekoga. Če niste dovolj previdni, se lahko zgodi, da ponotranjite različice in na glas vodite dialoge.
Je šah stresna igra?
Toda šah, tako kot katera koli druga igra ali šport, lahko povzroči ogromno stresa, kar je lahko slabo tudi za fizično zdravje tekmovalca. … In obstaja nešteto študij, ki kažejo, da je igranje iger povezano z občutkom sreče.
