Logo sl.boatexistence.com

Iz česa prihajajo žolčni kamni?

Kazalo:

Iz česa prihajajo žolčni kamni?
Iz česa prihajajo žolčni kamni?

Video: Iz česa prihajajo žolčni kamni?

Video: Iz česa prihajajo žolčni kamni?
Video: How To Achieve BREATHTAKING Aquarium Looks | Aquascaping COMPOSITION Masterclass 2024, Julij
Anonim

Kaj povzroča žolčne kamne? Žolčni kamni se lahko tvorijo, če žolč vsebuje preveč holesterola, preveč bilirubina ali premalo žolčnih soli. Raziskovalci ne razumejo popolnoma, zakaj pride do teh sprememb v žolču. Žolčni kamni se lahko tvorijo tudi, če se žolčnik ne izprazni popolnoma ali dovolj pogosto.

Katera živila povzročajo žolčne kamne?

Živila z visoko vsebnostjo nasičenih maščob vključujejo:

  • mesne pite.
  • klobase in mastni kosi mesa.
  • maslo, ghee in mast.
  • smetana.
  • trdi siri.
  • torte in piškoti.
  • hrana, ki vsebuje kokosovo ali palmovo olje.

Kakšne navade povzročajo žolčne kamne?

Visok vnos rafiniranega sladkorja in nizka vsebnost rastlinskih beljakovin spodbujata nastajanje žolčnih kamnov. Poraba prekomernih nasičenih maščob skupaj z manj telesne aktivnosti in visokim razmerjem med boki pa sta bila najpomembnejša napovedovalca in kažeta na nezdrav življenjski slog.

Ali pitna voda pomaga pri žolčnih kamnih?

Voda pomaga izprazniti organ in preprečuje kopičenje žolča. To ščiti pred žolčnimi kamni in drugimi težavami. Več srkanja vam lahko pomaga tudi pri hujšanju. Raziskave kažejo, da ljudje, ki pijejo več vode, zaužijejo manj kalorij in manj sladkorja.

Česa ne smem jesti brez žolčnika?

Ljudje, ki so imeli operacijo odstranitve žolčnika, naj se izogibajo določeni hrani, vključno z:

  • mastna, mastna ali ocvrta hrana.
  • začinjena hrana.
  • rafiniran sladkor.
  • kofein, ki je pogosto v čaju, kavi, čokoladi in energijskih pijačah.
  • alkoholne pijače, vključno s pivom, vinom in žganimi pijačami.
  • gazirane pijače.

Priporočena: