Logo sl.boatexistence.com

Kaj je shakti mat?

Kazalo:

Kaj je shakti mat?
Kaj je shakti mat?

Video: Kaj je shakti mat?

Video: Kaj je shakti mat?
Video: #35 Hoe Gebruik je een Spijkermat, Ontstress je Drukpunten met deze Shakti Mat! 2024, Maj
Anonim

Akupresurna podloga Shakti je pripomoček za vsakodnevno samooskrbo, ki temelji na indijski posteljici nohtov V nasprotju s splošnim prepričanjem se žeblji uporabljajo kot pripomoček za sprostitev že 5 let, 000 let. Na tisoče ostrih konic pritiska na kožo in mišice, ki podpirajo miren spanec, sprostitev, duševno jasnost in dobro počutje.

Kaj naredi Shakti mat?

Stimulacija Shakti Mat zagotavlja poveča krvni obtok, ki pomaga prinesti kisik, hranila, hormone za lajšanje bolečin in protivnetne hormone v sklepe, kosti, mišice in druga poškodovana tkiva.

Ali je Shakti Mat dobra za vas?

Kohut je našel eno študijo o podlogah Shakti, ki je bila objavljena leta 2011, v kateri so ugotovili, da so ljudje, ki so 20 minut ležali na blazini, imeli rahlo znižanje srčnega utripa, krvnega tlaka in spremembe delovanja avtonomnega živčnega sistema.

Kako dolgo morate ležati na akupresurni blazini?

Kako uporabljati. Akupresurne blazine se lahko navadijo. Konice so ostre in lahko nekaj minut povzročajo nelagodje ali bolečino, preden začnejo ogrevati telo in se počutijo dobro. Če želite doseči največje rezultate, uporabite blazino vsak dan 10 do 20 minut naenkrat.

Kako dolgo lahko ostaneš na Shakti blazini?

Ni omejitve za čas ali pogostost seanse Shakti in povsem normalno je, da zaspite na blazini. Priporočamo, da si prizadevate 15 minut ali več, da doživite popoln učinek akupresure.

Priporočena: