Raztrgan meniskus običajno povzroči dobro lokalizirano bolečino v kolenu. Bolečina je pogosto močnejša med zvijanjem ali čepenjem. Razen če je raztrgan meniskus blokiral koleno, lahko mnogi ljudje z raztrganim meniskusom hodijo, stojijo, sedijo in spijo brez bolečine.
Ali bo hoja po raztrganem meniskusu poslabšala?
V resnih primerih se lahko razvije v dolgotrajne težave s kolenom, kot je artritis. Poleg tega bi lahko premikanje z raztrganim meniskusom potegnilo delce hrustanca v sklep, kar bi povzročilo večje težave s kolenom, ki bi lahko v prihodnosti zahtevale pomembnejšo operacijo.
Kaj se zgodi, če pustite raztrgan meniskus nezdravljen?
Nezdravljena raztrganina meniskusa lahko povzroči , da se obrabljen rob ujame v sklep, kar povzroči bolečino in oteklino. Prav tako lahko povzroči dolgotrajne težave s kolenom, kot so artritis in druge poškodbe mehkih tkiv.
Koliko časa traja, da se raztrgan meniskus zaceli brez operacije?
Raztrganine meniskusa so najpogosteje zdravljene poškodbe kolena. Okrevanje bo trajalo približno 6 do 8 tednov, če se raztrganina meniskusa zdravi konzervativno, brez operacije.
Kako naravno zaceliš raztrgan meniskus?
Za pospešitev okrevanja lahko:
- Odmorite koleno. …
- Zaledite koleno, da zmanjšate bolečino in oteklino. …
- Stisnite koleno. …
- Dvignite koleno z blazino pod peto, ko sedite ali ležite.
- Jemljite protivnetna zdravila. …
- Uporabite vaje za raztezanje in krepitev, da zmanjšate obremenitev kolena.
