Čeprav ni idealne frekvence, strokovnjaki menijo, da je tuširanje večkrat na teden dovolj za večino ljudi (razen če ste umazani, prepoteni ali imate druge razloge, da se tuširate pogosteje pogosto). Zadostujejo lahko kratki tuši (ki trajajo tri ali štiri minute) s poudarkom na pazduhah in dimljah.
Ali je v redu, če se ne tuširate vsak dan?
Da, vaša koža bi lahko bila bolj suha, kot bi bila z manj pogostim tuširanjem. … Vendar dnevni tuši ne izboljšajo vašega zdravja, lahko povzročijo težave s kožo ali druge zdravstvene težave - in, kar je pomembno, porabijo veliko vode.
Kako pogosto se povprečna oseba tušira?
90 odstotkov žensk in 80 odstotkov moških se kopa ali prha vsaj enkrat na dan glede na poročilo SCA iz leta 2008, vodilno svetovno podjetje za higieno. Prejšnja raziskava Energy Australia je pokazala, da se nas 29 odstotkov tušira dvakrat na dan, medtem ko se jih 9 odstotkov ponaša s tremi prhami na dan.
Kako pogosto se morate tuširati?
Za tiste, ki delajo doma, je lahko manj tuširanja dobra ideja, saj pomaga ohranjati koristne mikrobe na vaši koži, pravi Elaine Larson, zaslužna profesorica na šoli za medicinsko nego Univerze Columbia v New Yorku, ki priporoča, da se odrasli tuširajo vsakih tri do sedem dni, odvisno od njihove starosti in dejavnosti
Kako dolgo lahko brez tuširanja?
Ni univerzalnega pravila, koliko časa lahko preživite brez tuširanja. Medtem ko nekateri ljudje postanejo smrdljivi v enem dnevu, lahko drugi trajajo 3-4 dni in celo do 2 tedna, preden njihova telesa oddajajo slabe vonjave. Kljub temu lahko drugi ostanejo brez vonja več kot 2 tedna, odvisno od njihove prehrane in dejavnosti.
