Logo sl.boatexistence.com

Kako si odmašim nos?

Kazalo:

Kako si odmašim nos?
Kako si odmašim nos?

Video: Kako si odmašim nos?

Video: Kako si odmašim nos?
Video: Учим цвета Разноцветные яйца на ферме Miroshka Tv 2024, Julij
Anonim

tretmaji na domu

  1. Uporabite vlažilec zraka ali uparjalnik.
  2. Dolgo se tuširajte ali vdihnite paro iz lonca s toplo (vendar ne prevročo) vodo.
  3. Pijte veliko tekočine. …
  4. Uporabite fiziološko raztopino za nos. …
  5. Poskusite Neti pot, nosni irigator ali brizgo z žarnico. …
  6. Na obraz položite toplo, mokro brisačo. …
  7. Podprti se. …
  8. Izogibajte se kloriranim bazenom.

Kako naj spim z zamašenim nosom?

Za boljši spanec z zamašenim nosom: Napnite glavo z dodatnimi blazinami Najboljši položaj za spanje, ko imate zamašen nos, je na hrbtu z dvignjeno glavo na blazinah."To bo zmanjšalo pretok krvi v glavo in izboljšalo sinusno drenažo, odvisno od gravitacije," pravi Kim.

Kaj povzroča zamašen nos?

Zamašen nos lahko povzroči vse, kar draži ali vname nosna tkiva. Okužbe - kot so prehlad, gripa ali sinusitis - in alergije so pogosti vzroki za zamašen nos in izcedek iz nosu. Včasih lahko zamašen in izcedek iz nosu povzročijo dražilne snovi, kot sta tobačni dim in avtomobilski izpušni plini.

Kako dolgo traja zamašen nos?

Če je vaš zamašen nos zaradi prehlada ali gripe, bo verjetno trajal tako dolgo kot vaš prehlad ali gripa (od pet do 10 dni) ali celo dlje. Če je vaš zamašen nos posledica alergij, lahko traja dlje, odvisno od vaše izpostavljenosti določenemu alergenu.

Kaj je zamašen nos?

Zamašen ali zamašen nos se pojavi, ko tkiva, ki ga obdajajo, otečejoOteklina je posledica vnetja krvnih žil. Težava lahko vključuje tudi izcedek iz nosu ali "izcedek iz nosu". Če odvečna sluz teče po zadnjem delu grla (postnazalno kapljanje), lahko povzroči kašelj ali vneto grlo.

Priporočena: