Nezdrave meje so v resnici pomanjkanje meja. Ne ščitijo vaših najboljših interesov in vam ne dajejo duševnega, čustvenega ali fizičnega prostora, ki si ga zaslužite in potrebujete. Nekateri primeri nezdravih meja so: Ko starš narekuje, kako naj njihov odrasli otrok porabi svoj prosti čas ali denar
Kateri so primeri nezdravih meja?
Tu je nekaj primerov, kako lahko izgledajo nezdrave meje:
- Nespoštovanje vrednot, prepričanj in mnenj drugih, če se z njimi ne strinjate.
- Ne rečem »ne« ali ne sprejmem, ko drugi rečejo »ne«.
- Občutek, da ste odgovorni za čustva in/ali srečo drugih ljudi.
Kaj so znaki nezdravih meja?
Znaki nezdravih meja
- Pripovedujem vse.
- Pogovor na intimni ravni na prvem srečanju.
- Zaljubiti se v novega znanca.
- Zaljubiti se v vsakogar, ki seže.
- Preobremenjenost z osebo - zaskrbljenost.
- Delovanje na prvi spolni impulz.
- Biti spolni za partnerja, ne zase.
Kaj povzroča nezdrave meje?
Ljudje nimajo meja ker imajo visoko stopnjo potrebe (ali v psihičnem smislu soodvisnost). Ljudje, ki so v stiski ali soodvisni, imajo obupno potrebo po ljubezni in naklonjenosti drugih. Da bi prejeli to ljubezen in naklonjenost, žrtvujejo svojo identiteto in odstranijo svoje meje.
Kaj pomeni zdrave meje?
Na splošno so »Zdrave meje tiste meje, ki so določene tako, da zagotovite, da ste duševno in čustveno stabilni« (Prism He alth North Texas, n.d.). Drug način razmišljanja o tem je: »Naše meje so lahko toge, ohlapne, nekje vmes ali celo neobstoječe.
