Dolžina dremeža vašega otroka se bo razlikovala od 20 do 30 minut do ene ure ali več, vendar priporočam, da dremež omejite ne več kot 2 uri … Želite svojega najdaljši spanec otroka se zgodi ponoči, ker če se zgodi podnevi, lahko povzroči pogostejše prebujanje ponoči.
Kdaj naj zaprem dremež svojega otroka?
Nasvet strokovnjaka. »Vaš dojenček potrebuje 2 spanca do 15-18 mesecev-vendar bo otrok morda začel poskušati preiti na 1 spanec, preden je pripravljen (zavrnitev drugega spanca, prezgodaj se zbudi itd.) Da bo držala po urniku, zbudite otroka do 7. ure zjutraj in zajamčite prvi spanec, tako da bo dovolj časa za spanec 2.«
Bi dovolil, da otrok spi dlje kot 2 uri?
Ni zdravo pustiti svojega otroka, da spi več kot dve ali tri ure naenkrat, saj bi to lahko negativno vplivalo na njihov nočni spanec, pravi dr. Lonzer. Nežno zbudite otroka po nekaj urah, če je nagnjen k dolgemu spanju.
Ali lahko dojenček čez dan preveč drema?
Ali lahko dojenček spi preveč? Da, dojenček lahko spi preveč, ne glede na to, ali je novorojenček ali starejši otrok. Toda na splošno je novorojenček, ki spi ves dan, bolj potencialna skrb kot starejši dojenček, ki spi preveč, kar se običajno zgodi le, ko je bolan ali je imel preveč naporen dan.
Kako dolgo je predolgo za spanje otroka?
V idealnem primeru bi moral biti skupni čas spanja manj kot tri ure, sicer lahko moti otrokovo nočno spanje. Otroci v vrtcu imajo običajno načrtovan popoldanski spanec.
