Odgovor je 'da', pravi inštruktor fitnesa Rich Jones iz Swindona. Trdi, da se lahko znebi bingo kril za vedno, ne glede na vašo obliko, velikost ali starost (njegova najstarejša stranka je stara 86 let). 'Bingo krila so samo debela,' mi pravi. 'Kdorkoli se jih lahko znebi.
Ali se lahko kdaj znebite bingo kril?
Odlična novica je, da je bingo krila mogoče rešiti z preprosto kombinacijo hujšanja, vadbe in tretmajev kože, ki spodbujajo kolagen.
Katera vaja se znebi bingo kril?
Vaja za razbijanje krila bingo doma v manj kot 20 minutah
- Stenski angeli – 10 ponovitev. …
- Nagibi v nagibu – 10 ponovitev. …
- Utezanje kolen – 10 ponovitev na vsako stran. …
- Deska z ravnimi rokami z dotiki ramen – 10 ponovitev na vsako stran. …
- Ekscentrični pritiski – 5 ponovitev. …
- Počepi s telesno težo – 10 ponovitev. …
- Nagibi tricepsa na stolu – 10 ponovitev. …
- dvig nad Y – 15 ponovitev.
Ali se res lahko znebiš netopirjevih rok?
Odgovor, kako se znebiti netopirjevih kril, je pravzaprav zelo preprost. Medtem ko nemogoče opaziti zmanjšanje izgube maščobe in hujšanje samo z rokami, bo splošno zmanjšanje maščobe pomagalo, da jih nekoliko zmanjšate in vam bo začelo dati videz in občutek, ki si ga želite.
Ali je mogoče povešene roke tonirati?
Ali so mlahave roke res napete? Ohlapne roke je mogoče tonirati, vendar ne samo z vadbo. Raziskave so pokazale, da maščobe na določenem delu telesa ne morete hitro zmanjšati. To pomeni, da neskončne vaje za roke ne bodo pokurile maščobe na rokah.
