FWIW, glede na študijo iz leta 2016 v reviji Scientific Reports, Noom lahko pomaga pri izgubi teže. Raziskovalci so analizirali podatke 35.921 uporabnikov aplikacije Noom v približno devetih mesecih in ugotovili, da jih je 77,9 odstotkov poročalo, da so izgubili težo.
Ali vam je Noom pomagal?
Nekatere raziskave kažejo, da Noom pomaga ljudem izgubiti težo. V eni študiji je 78 % ljudi izgubilo težo med uporabo Nooma, 23 % pa več kot 10 % svoje telesne teže. Dieta je težka, ne glede na to, kakšen pristop imate.
Ali je vredno dobiti Noom?
Aplikacija lahko ljudem pomaga pri izgubi teže s spodbujanjem nizkokalorične hrane, bogate s hranili, in spodbujanjem zdravega načina življenja. Če njegova cena, dostopnost in zdravstveni coaching v virtualnem slogu ne vplivajo na vašo odločitev, je Noom morda vredno poskusiti.
Koliko stane Noom na mesec?
Koliko stane Noom? Čeprav Noom oglašuje brezplačno enotedensko preskusno obdobje, naročnina stane do 59 $ na mesec Vsak načrt je individualiziran, priporočeno trajanje programa pa temelji na želeni količini teže izgubiti. Želel sem izgubiti 12 funtov, zato je bil predlagan štirimesečni načrt.
Zakaj je Noom slab?
Za ljudi, ki okrevajo po motnji hranjenja, Noom ni varen, pravi Dwyer. Aplikacija spodbuja sledenje kalorijam in uporablja veliko jezikov in sporočil, ki so usmerjeni v hujšanje, kot sta "kurjenje maščob" in "izguba teže ".
