Logo sl.boatexistence.com

Ali si lahko strgaš erektor hrbtenice?

Kazalo:

Ali si lahko strgaš erektor hrbtenice?
Ali si lahko strgaš erektor hrbtenice?

Video: Ali si lahko strgaš erektor hrbtenice?

Video: Ali si lahko strgaš erektor hrbtenice?
Video: McGill Back Mechanic: Few thoughts of wisdom can change the way we see the world 2024, Maj
Anonim

Devetkrat od desetih raztrganina mišice erektorja hrbtenice ni resna in v večini primerov bodo sčasoma izginila sama od sebe. Vendar pa je lahko zelo izčrpavajoče. Morda bodo minili tedni, preden se bo hrbet spet počutil lažje, razen če nemudoma dobite ustrezno zdravljenje.

Kako se počuti raztrgana hrbtna mišica?

Simptomi, ki jih je treba pričakovati zaradi potegnjene mišice spodnjega dela hrbta - ali katere koli vrste obremenitve spodnjega dela hrbta - običajno vključujejo: Topa, boleča bolečina v križu Napete mišice običajno boleče, napete, ali boleče. Bolečino, ki je vroča, mravljinčasta ali električna, je bolj verjetno posledica razdražene živčne korenine in ne potegnjene mišice.

Kako dolgo traja zaceljenje erektorja hrbtenice?

Na vašo srečo se večina vlečenih ali napetih mišic spodnjega dela hrbta sčasoma zaceli sama. Podobno kot resnost simptomov je tudi čas okrevanja po napete mišice odvisen od vsakega posameznika. Običajno traja približno dva tedna, da se posameznikovo stanje izboljša.

Kako dolgo traja, da se raztrgana hrbtna mišica zaceli?

Napege hrbtnih mišic se običajno zacelijo s časom, mnoge v nekaj dneh, večina pa v 3 do 4 tednih. Večina bolnikov z blagimi ali zmernimi obremenitvami ledvenega dela popolnoma okreva in so brez simptomov v dneh, tednih ali morda mesecih.

Ali lahko trgate vezi v hrbtu?

Presežen stres na hrbtu lahko raztegne ali raztrga vezi. To se imenuje zvin. Nateg je raztezanje ali trganje mišice ali kite. Pravzaprav ni pomembno, ali imate nateg ali zvin.

Priporočena: