Logo sl.boatexistence.com

Zakaj se razvije agorafobija?

Kazalo:

Zakaj se razvije agorafobija?
Zakaj se razvije agorafobija?

Video: Zakaj se razvije agorafobija?

Video: Zakaj se razvije agorafobija?
Video: Посадка клубники в открытом грунте. Что любит клубника при посадке и как посадить её правильно 2024, Maj
Anonim

Agorafobija se običajno razvije kot zaplet panične motnje, anksiozne motnje, ki vključuje napade panike in trenutke intenzivnega strahu. Lahko nastane tako, da napade panike povežete s kraji ali situacijami, kjer so se zgodili, in se jim nato izognete.

Ali lahko nenadoma razvijete agorafobijo?

Agorafobija brez panične motnjeObčasno lahko oseba razvije simptome agorafobije, čeprav nima zgodovine panične motnje ali paničnih napadov.

Ali agorafobija kdaj izgine?

Raziskave kažejo, da lahko s pravilno terapijo oseba okreva v nekaj mesecih – namesto v letih, ali pa se spopada z agorafobijo v nedogled »Povprečje je, če imaš pravico zdravljenje – in to brez zdravil – bi morali pričakovati, da boste nekoga pozdravili do remisije v 12 do 16 tednih ali manj,« pravi Cassiday.

Kako popraviš agorafobijo?

Te korake lahko izvedete tudi za obvladovanje in skrb zase, ko imate agorafobijo:

  1. Držite se svojega načrta zdravljenja. Vzemite zdravila po navodilih. …
  2. Poskusite se izogniti situacijam, ki jih je strah. …
  3. Naučite se pomirjevalnih veščin. …
  4. Izogibajte se alkoholu in rekreacijskim drogam. …
  5. Poskrbi zase. …
  6. Pridružite se skupini za podporo.

Kako lahko agorafobija nekomu prepreči normalno življenje?

Nezdravljena agorafobija lahko močno zmanjša kakovost življenja osebe. Na primer: dejavnosti zunaj doma, kot so služba, šola, druženje, hobiji in številne oblike vadbe, so nedosegljive.

Priporočena: