Ameriško psihiatrično združenje (APA) kompulzivnega nakupovanja ne priznava kot lastno duševno motnjo. Zaradi tega ni doslednih meril za diagnozo.
Ali je odvisnost od nakupovanja duševna bolezen?
Opisano je kot prisila porabe denarja, ne glede na potrebo ali finančna sredstva. Medtem ko veliko ljudi uživa v nakupovanju kot priboljšku ali kot rekreacijsko dejavnost, je kompulzivno nakupovanje motnja duševnega zdravja in lahko povzroči hude posledice.
Kako preneham s kompulzivnim nakupovanjem?
Nasveti za obvladovanje kompulzivnega nakupovanja
- Priznaj, da imaš težave.
- Prosite za pomoč svojega zdravnika ali strokovnjaka za duševno zdravje.
- Pridružite se skupini za samopomoč, kot je Anonimni Shopaholics.
- Znebite se kreditnih kartic.
- Nakupujte s seznamom in prijateljem.
- Izogibajte se spletnim nakupovalnim mestom in televizijskim nakupovalnim kanalom.
Kaj je glavni vzrok za odvisnost od nakupovanja?
Kaj povzroča odvisnost od nakupovanja? Po mnenju Ruth Engs z univerze Indiana nekateri ljudje razvijejo odvisnost od nakupovanja, ker so v bistvu zasvojeni s tem, kako se njihovi možgani počutijo med nakupovanjem. Med nakupovanjem njihovi možgani sproščajo endorfine in dopamin, sčasoma pa ti občutki postanejo zasvojeni.
Ali depresija povzroča kompulzivno nakupovanje?
Večina vzrokov za kompulzivno nakupovanje je psihološki. Na splošno bo oseba čutila osamljenost, depresijo, se bo počutila brez nadzora na določenem področju in bo poskušala porabiti denar, da bi razbremenila stres.
