Morda se zdi očitno, toda preveč vode bo povzročilo, da se boste bolj lulali. To bi lahko znižalo sol v vaši krvi na nezdravo raven. Upoštevajte pravilo »Zlatolaska«: pijte dovolj, da bo vaš urin bister ali svetlo rumen, vendar ne toliko, da bi ves dan preživeli v kopalnici.
Kolikokrat na dan bi morali lulati, če pijete veliko vode?
Koliko čez dan zaužijete druge tekočine in vode, bo vplivalo na hitrost lulanja. Če popijete 2 litra vode na dan, kar je priporočena dnevna količina, pričakujte, da boste urinirali približno enkrat na štiri ure. Vaše milje se lahko razlikujejo, vendar je to povprečje.
Zakaj se po pitju vode toliko lulam?
Včasih, ko popijete toliko vode, greste verjetno na stranišče vsako uro, vsaki dve uri, ker se vaše telo znebi vode, a ledvice opravljajo svojo nalogo nekako spravite elektrolite ven, tako da boste veliko urinirali.
Ali je lulati 20-krat na dan normalno?
Za večino ljudi je normalno število uriniranja na dan med 6 – 7 v 24-urnem obdobju. Od 4 do 10-krat na dan je lahko tudi normalno, če je ta oseba zdrava in zadovoljna s številom obiskov stranišča.
Ali je normalno lulati vsakih 30 minut?
Pogosto uriniranje se lahko razvije tudi kot navada. Vendar pa je lahko znak težav z ledvicami ali sečevodom, težave z mehurjem ali drugo zdravstveno stanje, kot so diabetes mellitus, diabetes insipidus, nosečnost ali težave s prostato.
