Najnovejši trend v prečiščeni hrani: sklede za smutije. … "Smoothie bowls so v bistvu smutiji z bolj hranljivimi snovmi, dovolj gosti, da jih jemo z žlico in pogosto preliti s sadjem, oreščki, semeni, mueslijem ali granolo," pojasnjuje McKel Hill, MS, RD in ustvarjalec bloga o polnovrednih živilih na rastlinski osnovi Nutrition Stripped.
Kakšna je razlika med smoothiejem in skledo za smuti?
Kakšna je glavna razlika med smutijem in skledo za smuti? Smuti se srka skozi slamico, medtem ko je skleda za smoothie ponavadi nekoliko gostejšaTo omogoča preudarno posipanje prelivov, kar je plus, ker so fotografije izgledale bolj kot sladoled in manj kot zdrava prehrana.
Kaj je namen smoothie Bowl?
Zaradi svoje goste teksture so sklede za smutie namenjene za prelive, saj njihova gosta konsistenca drži krepke sestavine, kot so oreščki in granola, ki dodajo hrustljavost in teksturo, hkrati pa zagotavljajo vzdržljivo energija, zdrave maščobe in beljakovine, da boste siti ves dan.
Ali so sklede za smoothie dobre za vas?
Smoothie sklede so lahko dober vir vlaknin, beljakovin, zdravih maščob in ogljikovih hidratov za začetek dneva ali pomoč pri napolnitvi goriva po vadbi. Vendar se lahko hitro spremenijo v visokokalorične sladkorne bombe, če niste previdni.
Ali je skleda za smuti samo smuti?
Smoothie sklede, če niste seznanjeni, so samo smutiji, ki jih daste v skledo in nato prelijete z umetelno razstavljenim sadjem, oreščki in vsem, kar mislite izgledalo bi lepo.
