Logo sl.boatexistence.com

Ali vam lahko zaradi edamame postane slabo?

Kazalo:

Ali vam lahko zaradi edamame postane slabo?
Ali vam lahko zaradi edamame postane slabo?

Video: Ali vam lahko zaradi edamame postane slabo?

Video: Ali vam lahko zaradi edamame postane slabo?
Video: Освободи Себя от Несчастий - Посмотри Это Видео Когда Тебе Плохо и Открой Веру в Себя и Свои Силы 2024, Maj
Anonim

Razen če niste alergični na sojo, je edamame verjetno varen za uživanje. Nekateri ljudje imajo blage stranske učinke, kot so driska, zaprtje in želodčni krči. (7) To se bo najverjetneje zgodilo, če niste vajeni redno jesti hrane, bogate z vlakninami.

Ali lahko dobite zastrupitev s hrano zaradi edamame?

Dva ali tri užitna zrna edamame so v majhnem stroku – ki, čeprav je neprebavljiv in zelo, zelo težak za uživanje, ne velja za strupen Notranji fižol, po drugi strani pa je strupen, če ga zaužijemo surov, in ima lahko zaskrbljujoč učinek na človeški prebavni sistem.

Ali vam lahko zaradi edamame postane slabo?

Večina komercialnega edamama je bila predhodno segreta, da bi olajšala prebavo, vendar še vedno vsebuje antihranila in je lahko težko prebavljiva, kar povzroča želodčne motnje in napenjanje.

Ali je lahko edamame slab za vas?

Edamame je okusna, hranljiva stročnica, ki je odličen nizkokalorični prigrizek. Vendar nobena študija ni neposredno preučila učinkov edamama na zdravje Velik del raziskav temelji na izoliranih sojinih sestavinah in pogosto ni jasno, ali imajo polna sojina živila podobne koristi.

Zakaj ne moreš jesti stroka edamame?

Ne jejte stroka! Morda se sprašujete, zakaj ne morete preprosto odstraniti fižola iz stroka, ne da bi ga dali v usta. Preprost odgovor je, da ste si potrudili dodajati sol, ko jih kuhate, sol pa prispeva k okusu in splošni izkušnji uživanja.

Priporočena: