Vzhodna in južna smer sta najbolj idealna smer za spanje. Spanje z glavo obrnjeno proti jugu obrne negativne učinke severne smeri in vas tako zaščiti pred številnimi zdravstvenimi težavami. Ohranja vaš krvni tlak pod nadzorom in vzdržuje enakomeren krvni obtok.
V katero smer naj držimo glavo med spanjem?
Po Vastu Shastri bi morali spati z glavo v južni ali vzhodni smeri, kar pomeni, da morajo biti noge pred spanjem na severu ali zahodu.
V kateri smeri bi moral znanstveno spati?
V skladu s starodavnimi tradicijami, kot je vastu shastra, je najboljša smer za spanje proti jugu To teorijo podpirajo tudi nekatere nedavne raziskave1 To pomeni, da ko ležite v postelji, je vaša glava usmerjena proti jugu2, vaša stopala pa so usmerjen proti severu.
Ali je bolje spati obrnjeno proti vzhodu ali zahodu?
Najbolj ugodna smer spanja je vzhod, povečuje koncentracijo, spomin in prinaša kakovosten spanec, zaradi katerega se počutite osveženi. Smer vaše glave med spanjem proti vzhodu je vir energije v Vastu.
Ali je zahodna smer dobra za spanje?
Pogovorimo se o drugih dveh smereh - vzhodu in zahodu danes. Po Vastu Shastri je spanje v vzhodni smeri dobro, medtem ko nikdar ne smete spati z glavo v smeri zahod Spanje v vzhodni smeri velja za dobro za zdravje. Razlog je sonce.
