Supinacija in pronacija sta izraza, ki se uporabljata za opis orientacije vaše roke, roke ali stopala navzgor ali navzdol. Ko je vaša dlan ali podlaket obrnjena navzgor, je supinirana. Ko je vaša dlan ali podlaket obrnjena navzdol, je pronirana. … Pronacija pomeni da je pri hoji vaša teža bolj na notranji strani stopala
Kaj pomeni prognacija?
glagol (uporablja se s predmetom), pro·nat·ed, pro·nat·ing. za obračanje v ležeči položaj; zasukati (roko ali podlaket), tako da je površina dlani obrnjena navzdol ali proti hrbtu; obrniti (podplat) navzven, tako da notranji rob stopala nosi težo, ko stoji.
Kaj je pronacija pri telesni vzgoji?
Pronacija se nanaša na zavijanje stopala navznoter med normalnim gibanjem in se pojavi, ko zunanji rob pete udari ob tla, stopalo pa se zakotali navznoter in se splošči. … Ko pride do prekomerne pronacije, se stopalni lok splošči in raztegne mišice, kite in vezi pod stopalom.
Kako vem, ali imam pronacijo ali supinacijo?
Oglejte si podplate svojih čevljev in določite področja, kjer je obraba najbolj izrazita Če je zunanji del vašega podplata najbolj obrabljen, potem ste supinator, kot približno 10 % prebivalstva. Če je notranji del vašega podplata najbolj obrabljen, potem ste pronator, kot je 45 % populacije.
Kakšno gibanje je pronacija?
Pronacija opisuje rotacijsko gibanje podlakti, ki povzroči, da je dlan obrnjena nazaj (ko je v anatomskem položaju). Supinacija opisuje gibanje obračanja dlani naprej (slika 1.14).
