Logo sl.boatexistence.com

Ali so krave molznice dopolnjene z b12?

Kazalo:

Ali so krave molznice dopolnjene z b12?
Ali so krave molznice dopolnjene z b12?

Video: Ali so krave molznice dopolnjene z b12?

Video: Ali so krave molznice dopolnjene z b12?
Video: Symposia Soundbite: Folic Acid and Vitamin B12 Nutrition of the Dairy Cow 2024, Maj
Anonim

V nasprotju z drugimi vitamini B vitamin B12 ni prisoten v rastlinah in ga proizvajajo samo bakterije, če je zaloga kob alta ustrezna. Zato se krave molznice zanašajo na sintezo vitamina s strani bakterij, ki so prisotne v vampu, da pokrijejo svoje potrebe.

Ali se kravam molznicam dajejo dodatki B12?

Torej prežvekovalci ne potrebujejo obroka, ki vsebuje vitamin B12, ampak kob alt. Potreba po kob altu pri prežvekovalcih je pravzaprav potreba po kob altu v vampnih mikroorganizmih, ki ga vgrajujejo v vitamin B12 (McDowell 2003).

Ali so domače živali dopolnjene z B12?

Vitamin B12 proizvajajo bakterije, ne živali ali rastline. Živali, vključno z ljudmi, ga morajo pridobiti neposredno ali posredno iz bakterij. Rejene živali prejmejo B12 z prehranjevanjem obogatene (dopolnjene) krme, izpostavljenostjo gnoju, napolnjenemu z bakterijami, in pitjem neobdelane (kontaminirane) vode.

Katera živila so dopolnjena z B12?

Če želite povečati količino vitamina B12 v vaši prehrani, jejte več živil, ki ga vsebujejo, kot so:

  • Govedina, jetra in piščanec.
  • Ribe in školjke, kot so postrv, losos, tuna in školjke.
  • Obogatene žitarice za zajtrk.
  • Mleko z nizko vsebnostjo maščob, jogurt in sir.
  • Jajca.

Kateri mlečni izdelek ima največ B12?

Mleko in mlečni izdelki, kot sta jogurt in sir, so odličen vir beljakovin ter več vitaminov in mineralov, vključno z vitaminom B12. Ena skodelica (240 ml) polnomastnega mleka zagotovi 46 % DV za vitamin B12 (30). Sir je tudi bogat vir vitamina B12.

Priporočena: