Logo sl.boatexistence.com

Zakaj mi srce tako utripa?

Kazalo:

Zakaj mi srce tako utripa?
Zakaj mi srce tako utripa?

Video: Zakaj mi srce tako utripa?

Video: Zakaj mi srce tako utripa?
Video: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит 2024, Maj
Anonim

Večino časa jih povzroči stres in tesnoba ali ker ste zaužili preveč kofeina, nikotina ali alkohola. Lahko se zgodijo tudi, ko ste noseči. V redkih primerih so lahko palpitacije znak resnejšega srčnega obolenja. Če imate razbijanje srca, obiščite zdravnika.

Kdaj naj me skrbi razbijanje srca?

Če vaše palpitacije spremljajo vrtoglavica, omedlevica, kratka sapa ali bolečina v prsih, poiščite zdravniško pomoč. “Palpitacije lahko povzročijo številni nenormalni srčni ritmi.

Koliko srčnega utripa je preveč?

Vaše palpitacije so zelo pogoste ( več kot 6 na minuto ali v skupinah po 3 ali več) Vaš utrip je višji od 100 utripov na minuto (brez drugih vzrokov, kot je vadba ali zvišano telesno temperaturo) imate dejavnike tveganja za bolezni srca, vključno z visokim holesterolom, visokim krvnim tlakom ali sladkorno boleznijo.

Ali je normalno, da močno utripa srce?

Srčne palpitacije (pal-pih-TAY-shuns) so občutki hitrega utripanja, trepetanja ali razbijanja srca. Sprožijo jih lahko stres, vadba, zdravila ali, redko, zdravstveno stanje. Čeprav so srčne palpitacije lahko zaskrbljujoče, so običajno neškodljive.

Kako ustavim stalne palpitacije srca?

Naslednje metode lahko pomagajo zmanjšati palpitacije

  1. Izvajajte sprostitvene tehnike. …
  2. Zmanjšajte ali odpravite vnos stimulansov. …
  3. Spodbuja vagusni živec. …
  4. Ohranite ravnovesje elektrolitov. …
  5. Bodite hidrirani. …
  6. Izogibajte se prekomerni uporabi alkohola. …
  7. Redno vadite.

Priporočena: