V večini primerov, če si vzamete T odmora za teden ali dva, ponastavite vašo toleranco. Če to ni možnost, razmislite o prehodu na izdelke z nižjo vsebnostjo THC-ja ali zmanjšanju porabe konoplje.
Je 48 ur dovolj za prekinitev tolerance?
Medtem ko ni raziskave, ki bi opredelila natančno trajanje prekinitve tolerance, študija, objavljena leta 2015, kaže, da so se po približno 48 urah endokanabinoidni receptorji že začeli ponastaviti. Posledično je splošno sprejeto, da je 48+ ur dober prekinitev tolerance
Je 1 teden dovolj za prekinitev tolerance?
Nekdo, ki si privošči odmor za toleranco, bi se moral vzdržati THC-ja vsaj vsaj 2 tedna, vendar bodo rezultati bolj opazni, če bo odmor 3-4 tedne. Zaužitje nekaj THC-ja med premorom tolerance ne bi popolnoma izničilo namena.
Zakaj je moja toleranca tako nizka?
Obstaja več razlogov, zakaj se nekateri ljudje spopadajo z nizko toleranco na frustracije: Duševna bolezen Stanja duševnega zdravja, kot sta depresija in anksioznost, lahko zmanjšajo toleranco na frustracije. 2 Študije so tudi pokazale, da imajo ljudje z ADHD manj tolerance tudi do frustracij.
Kako dolgo traja, da se toleranca za nikotin zmanjša?
Običajno se simptomi začnejo nekaj ur po prenehanju kajenja, dosežejo vrhunec v dveh dneh do tednu in nato upadajo v naslednjih dveh ali več tednih. Dodatni dejavniki vključujejo vztrajno blago depresijo in povečan apetit.
