Logo sl.boatexistence.com

Kaj poje Cristiano ronaldo?

Kazalo:

Kaj poje Cristiano ronaldo?
Kaj poje Cristiano ronaldo?

Video: Kaj poje Cristiano ronaldo?

Video: Kaj poje Cristiano ronaldo?
Video: КАК ЖИВЕТ КРИШТИАНУ РОНАЛДУ И СКОЛЬКО ОН ЗАРАБАТЫВАЕТ 2024, Maj
Anonim

Nekdanji napadalec Juventusa bo jedel ribe – polenovko, vahnjo ali tuno – ali piščanca ali zrezek. Njegov skupni energijski vnos na dan naj bi znašal okoli 3200 kalorij. Po poročanju The Timesa je Ronaldov najljubši obrok bacalhau à brás – polenovka, čebula, tanko narezan krompir in umešana jajca

Kaj Cristiano Ronaldo poje vsak dan?

"Jem visoko beljakovinsko dieto, z veliko polnozrnatih ogljikovih hidratov, sadja in zelenjave ter se izogibam sladki hrani." Portugalski reprezentant ima osebnega dietetika, ki z njim dela že od njegovih dni v Real Madridu, saj je jedel šest majhnih obrokov na dan – ali enega vsake tri do štiri ure.

Kaj Ronaldo rad poje?

Še posebej rad ima ribe – predvsem mečarico, brancina in orade – in njegova najljubša jed je bakalhau a braz, ki je mešanica polenovke, čebule in tanko narezanega krompirja in umešana jajca. Poje tudi veliko sadja in pustih beljakovin. … "Jej redno," nadaljuje Ronaldo.

Ali Cristiano Ronaldo poje meso?

"Jem prehrano z visoko vsebnostjo beljakovin, z veliko polnozrnatih ogljikovih hidratov, sadja in zelenjave ter se izogibam sladki hrani." … Poje tudi veliko sadja in pustih beljakovin. V restavracijah Ronaldo pravi, da pogosto naroči zrezek in solato in nikoli ničesar zamrznjenega - vse, kar poje, je sveže.

Ali cr7 pije kavo?

Čeprav alkohol ni ena od njegovih slabosti, je Ronaldo po besedah Lavradorja ljubitelj svežih sokov in kave. Kuhar je dejal, da Ronaldo obožuje "hruškov, jabolčni ali ananasov sok" in popije več skodelic kave … Ima mešanico ogljikovih hidratov, ki povečuje vzdržljivost in je nižja od mnogih drugih športnih pijač v sladkor.

Priporočena: