Večina pediatrov in predsednik delovne skupine za priporočila Ameriške akademije za pediatrijo o varnem spanju svetuje, naj starši prenehajo previjati dojenčke pri 2 mesecih.
Kdaj naj odvijem otrokove rokice?
Na splošno se dojenčki najbolje obnesejo pri povijanju traja 4-5 mesecev. Nato lahko začnete postopek odstavljanja tako, da otroka povijete z iztegnjeno roko. Če bo še nekaj noči dobro spala, lahko popolnoma prenehate povijati.
Kako veš, kdaj nehati previjati svojega otroka?
Dojenčki so lahko nemirni iz različnih razlogov. Lahko so lačni, utrujeni, zaspani, vroče ali pa so v porastu. Toda če se vaš malček nenadoma zbudi sredi noči, potem ko je prej dobro spal, je to lahko znak, da je čas za prehod iz povijanja.
Kdaj preidete na spalni vrečo?
Večina dojenčkov preide iz previjanja približno 8 tednov ali kadar koli pokažejo znake kotaljenja Spalno vrečo lahko uporabljate od rojstva, če ustreza! Toda večina staršev meni, da je previjanje v prvih nekaj tednih koristno, saj jim prepreči, da bi se prebudili takoj, ko jih odložiš.
Kako lahko otroka zaspim brez previjanja?
Ker bi vaš dojenček morda težko zaspal, ko boste prvič odstranili previjanje, lahko nekaj pomirjujočih tehnik pomaga
- Predvajajte pomirjujočo glasbo ali beli šum v ozadju.
- Otroka zibajte spat.
- Uporabi dudo.
- Masirajte svojega malčka.
- Upoštevajte redni urnik spanja.
- Ohranite dobro sobno temperaturo.
