Logo sl.boatexistence.com

Kako glasba zdravi dušo?

Kazalo:

Kako glasba zdravi dušo?
Kako glasba zdravi dušo?

Video: Kako glasba zdravi dušo?

Video: Kako glasba zdravi dušo?
Video: Nežna zdravilna glasba za zdravje in pomiritev živčnega sistema, globoka sprostitev 2024, Maj
Anonim

Res je resnica v pregovoru glasba pomirja dušo, tako da je zdaj priznana kot oblika terapije. Glasbena terapija je priznana in sprejeta oblika terapije, glasba stimulira toliko delov možganov in čustev, da lahko dejansko zniža vaš krvni tlak in srčni utrip.

Kako glasba pomaga duši?

Poslušanje glasbe, ki ustreza vašemu razpoloženju, vam lahko pomaga tudi pri sproščanju čustvene napetosti. S poslušanjem žalostnih pesmi, ko ste žalostni, spodbujate občutek razumevanja in povezovanja z drugimi ljudmi na globoki ravni, kar lahko zagotovi občutek sprostitve in katarze.

Kako lahko glasba postane sredstvo za zdravljenje vaše duše?

Dovoliti, da se glasba in besedilo naselijo v tvojo dušo, razmišljaš o tvojem življenju in izkušnjah, se počutiš navdihnjeno in upa, je resno kruh in maslo življenja!!! Namen glasbe in zdravljenja je sprejeti sporočila, občutiti in peti svojo bolečino ter se dvigniti iz svojega trenutnega stanja.

Kakšna je zdravilna moč glasbe?

“Glasba pomaga zmanjšati srčni utrip, znižati krvni tlak in kortizol v telesu. Lajša tesnobo in lahko pomaga izboljšati razpoloženje. Glasba je pogosto v ozadju skoraj povsod – v restavraciji ali trgovini.

Zakaj glasba pomiri dušo?

Podobno kot pri vadbi je bilo dokazano, da glasba zvišuje nivoje oksitocina in serotonina v možganih, oba pa lahko takoj izboljšata razpoloženje. Oksitocin se imenuje tudi »hormon ljubezni«, saj je povezan z občutki pozitivne povezanosti, predanosti, umirjenosti in zmanjšane tesnobe.

Priporočena: